Lipödem; ağrılı ve ödemli selülit.
Lipödem, özellikle bacaklarda anormal yağ depolanması ile karakterize kronik ve ilerleyici bir yağ metabolizması hastalığıdır. Bacaklarda simetrik, ağrılı yağ birikimi ve şişlik olurken eller ve ayaklar korunmuştur. Hastaların tamamına yakını kadındır ve yağ depolanması ergenlik çağı ile otuzlu yaşlar arası dönemde başlar.
Ayrıca, lipödem sıklıkla obezite ya da lenfödem ile karıştırılmaktadır. Bu nedenlerle lipödem tanısı konulan hasta oranı gerçekte var olan hasta oranının çok altındadır. Lipödemin neden oluştuğu konusunda kesin bilimsel kanıtlar yoktur.
Neler yapılabilir?
🩺 Kalp damar veya fizik tedavi hekimi muayenesi mutlaka yaptırmalıdır.
🥗 Buna ek olarak sağlıklı beslenme ve kişiye özel beslenme geliştirilmelidir.
💪🏻 Metabolizma hızlandırıcı egzersizler yapılmalı.
💆🏻♀️ Medikal masaj yöntemleri ile deri ve deri alt doku şekillenmesi desteklenebilir.
🍰 Rafine şekerler, paketli ürünler beslenmeden çıkarılmalı.
🥦 Düşük karbonhidratlı diyetlere yönelim sağlanmalıdır.
💧Günde en az 2,5 L su tüketimi olmalıdır.
☕️ Çay ve kahve tüketimi azaltılmalıdır.
