Hizmetlerimiz
* Sağlıklı Beslenme Danışmanlığı
* Online Diyet
* Zayıflama Diyet Programı
* Kilo alma Diyet Programı
* Hastalıklarda Beslenme
* Obezite ve Kilo Kontrolü
* Gebelik ve Emzirme Döneminde Beslenme
* Bebeklik, Çocukluk ve Ergenlik Döneminde Beslenme
* Sporcu Beslenmesi
* Bölgesel İncelme Uygulamaları
Bağışıklığı Güçlendirmenin 8 Yolu
2022-11-01 22:27
Havaların soğumasıyla beraber vücut direncimiz de yavaş yavaş düşüyor. Bu geçiş döneminde bağışıklığımızı güçlü tutmak için minik ipuçları bırakıyorum.
Bağışıklık sistemi, çeşitli hücre ve proteinle...
💚 Sadece tabaklar değil hayat tarzımız değişiyor
2022-10-28 21:13
Gıda Alışverişinde Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Alışveriş Listesi Hazırlamak
İhtiyaçlarınızı önceden belirlemek...
Alışveriş esnasında kararsızlık yaşamanızı,
Abur cubur almanızı,
Ma...
🥑 Ketojenik Diyet Icin Olmazsa Olmazlar
2022-10-23 19:01
Evett bugün konumuz son yıllarda herkesin en az 1 kere duyduğu KETOJENİK DİYET…
🥑 NEDİR?
Temel olarak diyetle alınan enerjinin besin öğelerine dağılımı diğer diyetlere oranla oldukça farklı olan ketoj...
Tiroit Hastalığında Guatrojenik Besinlere Dikkat!
2022-10-06 20:05
Tiroit Hastalığında Guatrojenik Besinlere Dikkat!
Guatrojenler, tiroit bezinin normal işlevine müdahele eden bileşiklerdir.
▫️Guatrojenler, tiroidin vücudunuzun metabolik fonksiyon i...
Insülin Direnci Nedir? Neden Oluşur?
2022-09-06 20:05
Insülin Direnci Nedir? Neden Oluşur?
Diyabeti hepimiz biliyoruz fakat bir başka önemli konuyu es geçiyoruz: İNSÜLİN DİRENCİ!
🍍İNSÜLİN DİRENCİ NEDİR?
🎗️Gün içinde aldığınız şekeri yani glikozu en...
Bromelain Nedir? Bromelain ve Ödem?
2022-09-06 20:02
Bromelain Nedir? Bromelain ve Ödem?
Son dönemlerin gözdesi BROMELAİN; ananas meyvesinin içinde bulunan proteolitik enzimlerden oluşur.
🍍Ananas, zengin besinsel değeri, faydaları ve eşsiz tadıyla...