Bromelain Nedir? Bromelain ve Ödem?

Son dönemlerin gözdesi BROMELAİN; ananas meyvesinin içinde bulunan proteolitik enzimlerden oluşur.
🍍Ananas, zengin besinsel değeri, faydaları ve eşsiz tadıyla günlük diyetimizi süsleyen tropik bir meyvedir. Ananas meyvesinin sadece tüketilen kısımları değil göz ardı ettiğimiz kabuk, yaprak ve gövde kısımlarının da faydalı birçok besinsel değeri taşıdığı bilinmektedir.
🍍 Bu gözde meyvenin içinde bulunan Bromelain, Bromelain A ve Bromelain B enzimlerinin karışımıdır. Bu enzimler protein ayrıştırıcı ve sindirim kolaylaştırıcıdır. Asıl öne çıktığı görev ve popülerleşmesini sağlayan ise ödem atıcı etkisidir. Ödem attırdığını ve kilo verdirdiğini düşünenler tarafından takviye olarak dışarıdan kullanılmaya başlanarak popülerleşen Bromelain’ in etkisi kalıcı değildir. Çünkü tartıda gözlemlenen değişikliğin asıl sebebi vücudun ödem atmasıdır.
🍍 Hiçbir takviye ya da besin tek başına kilo kaybına neden olamaz. Yan ürün kullanmadan düzgün bir beslenme programı ve egzersiz ile kalıcı olarak kilo kaybı mümkündür. Önemli olan hayat tarzınızı ve beslenme şeklinizi değiştirerek sağlıklı kilonuza kavuşmaktır.